Emocje
Czy jestem charyzmatyczny? TEST
Inteligencja emocjonalna (+test)
Piramida Diltsa – dlaczego Twoje życie wygląda, tak jak obecnie?
Model DISC – odkryj swoje możliwości. Test kompetencji DISC
Model DICS – odkryj swoje możliwości test kompetencji DICS. Sprawdź jakie zachowanie wpływa na Twoje decyzje, a także osób w otoczeniu. Zapoznaj się z postawami: Dominującą, Towarzyską, Stabilną oraz Dokładną.
Trening Jacobsona, czyli jak radzić sobie ze stresem? Przećwicz to!
Trening Jacobsona, czyli jak radzić sobie ze stresem? Przećwicz swoje mięśnie, unormuj oddech. Uwolnij się od stresu i obciążeń z nim związanych, a poczujesz różnicę choćby w temacie higieny snu.
Skala stresu Holmesa i Rahe’a, czyli jak obliczyć swój stres?
Skala stresu Holmesa i Rahe'a pomoże obliczyć Twój poziom stresu, który doświadczyłeś w przeciągu roku. Przeanalizuj 43 stresory i dowiedz się jak ewentualny stres może wpłynąć na Twój przyszły stan zdrowia i jakie jest ryzyko zapadnięcia na niebezpieczną chorobę.
Konflikt. Czym jest? Jak sobie z nim radzić?
Czy wiesz czym jest konflikt? W jaki sposób "działa"? Jak możemy go rozumieć? Przecież codzienna różnica zdań między nami nie jest jeszcze konfliktem. A co z ostrą wymianą zdań; z agresją słowną, nie mówiąc już fizyczną? Dowiedz się zatem jak sobie z nimi radzić, w jaki sposób rozwiązywać konflikty.
6 etapów skutecznych negocjacji, czyli jak dobrze negocjować?
Jak dobrze negocjować, by uzyskać swoje początkowe założenia? Poznaj 6 etapów: przygotowanie, dyskusja, wyjaśnienie celów, kierunek wygranej, umowa oraz wdrażanie kursu działania i negocjuj wyposażony w odpowiednie narzędzia.
NVC Porozumienie bez Przemocy, czyli jak odnaleźć swoje potrzeby
I kto tu ma jakiś problem? Sąsiad, który wierci wiertarką w ścianie o 6 rano? Nie, Ty, ponieważ nie możesz pospać, więc co teraz z nim, z tym zrobić? Awantura nie jest dobrym pomysłem, ale spokojna rozmowa już tak. A w tym wszystkim najważniejsze jest co Ty masz z tego w sobie - bezcenny spokój ducha. Czym jest więc Porozumienie Bez Przemocy NVC?
Jaki kolor ma Twoja osobowość? Kwestionariusz osobowościowy Hartmana
Kwestionariusz osobowościowy Hartmana ma zadanie określić twoją osobowość według czterech głównych kolorów. Kim jesteś? Sprawdź się w darmowym teście i odkryj swój kolor: biały - wizjoner, niebieski - analityk, czerwony - przywódca bądź żółty - pomysłodawca.
Komunikacja interpersonalna – ćwiczenia + e-book „Mini Trening”
"Komunikacja interpersonalna – ćwiczenia" to pięć darmowych, przykładowych ćwiczeń z zakresu komunikacji werbalnej, niewerbalnej oraz aktywnego słuchania. W rozszerzonej wersji zapoznaj się z e-bookiem "Mini Trening Komunikacji Interpersonalnej".
Jakie posiadasz kompetencje miękkie? TEST
Jakie posiadasz kompetencje miękkie? Czy zastanawiałeś się nad tym kiedykolwiek? I właściwie po co Ci ta wiedza? Umiejętności miękkie są cechami osobistymi potrzebnymi do odniesienia sukcesu w miejscu pracy i są one często związane z tym, jak pracujesz z innymi.…
Kompetencje miękkie i twarde. Czym są? Rozpoznaj różnice
Czym jest poczucie własnej wartości? Test
