Znajdziesz mnie tu
Kompetencje zawodowe
Test Ról Grupowych Belbina – jaką pełnię rolę w zespole?
Jaką rolę pełnisz w swoim zespole? Sprawdź to dzięki narzędziu jakim jest Test Ról Zespołowych wg Modelu Belbina.
Jak radzić sobie ze stresem w pracy we właściwy sposób?
Odczuwasz ciągłe zmęczenie, nerwowość, apatię, a może to chroniczny stres w pracy? Sprawdź jak sobie z nim radzić we właściwy spsoób.
5 zasad ergonomii pracy siedzącej w twoim home office
20 najlepszych wyszukiwarek ofert pracy – gdzie szukać pracy w internecie
Gdzie szukać pracy w internecie? Zacznij tutaj, od 20 najlepszych wyszukiwarek ofert pracy!
Jak kontrolować trudne emocje w pracy? Gniew, frustrację, rozczarowanie lub nerwowość?
Jak kontrolować trudne emocje w pracy? Gniew, frustrację, rozczarowanie lub nerwowość? Tłumić czy eskalować? Przeczytaj o najlepszych sposobach radzenia sobie z nimi.
Osobista analiza SWOT – twoje mocne i słabe strony, szanse i zagrożenia
Osobista analiza SWOT to możliwość sprawdzenia swoich mocnych i słabych stron, szans i zagrożeń dotyczących m.in. rozwoju zawodowego.
Techniki zarządzania sobą w czasie
Techniki zarządzania sobą w czasie - sprawdź pięć metod organizowania swojego czasu: Krzywa wydajności REFA, Metoda GTD, Metoda SMART, Prawo Parkinson oraz Technika Pomodoro.
Czym jest „sławne” zarządzanie sobą w czasie?
Czym jest "sławne" zarządzanie sobą w czasie? Jak prawidłowo rozumieć i wykorzystywać to pojęcie? Poznaj jego 7 podstaw i umiejętnie wdroż w życie.
Czy jesteś wielozadaniowy? Test
Czy jesteś wielozadaniowy? Wykonujesz tysiące zadań w jednym momencie? Sprawdź czym jest multizadaniowość i pobierz test, by określić, jak bardzo masz rozwinięta ta umiejętność
Model DISC – odkryj swoje możliwości. Test kompetencji DISC
Model DICS – odkryj swoje możliwości test kompetencji DICS. Sprawdź jakie zachowanie wpływa na Twoje decyzje, a także osób w otoczeniu. Zapoznaj się z postawami: Dominującą, Towarzyską, Stabilną oraz Dokładną.
Trening Jacobsona, czyli jak radzić sobie ze stresem? Przećwicz to!
Trening Jacobsona, czyli jak radzić sobie ze stresem? Przećwicz swoje mięśnie, unormuj oddech. Uwolnij się od stresu i obciążeń z nim związanych, a poczujesz różnicę choćby w temacie higieny snu.
Podejmij decyzję, czyli Sześć Myślowych Kapeluszy Edwarda de Bono
Jak przeprowadzić burzę mózgów? Plus techniki: Mapa myśli, 5xWHY
Jak prawdziwie przeprowadzić sesję burzę mózgów? Na początek ilość pomysłów, nie jakość. Pomysły, pomysły i jeszcze raz pomysły, ale bez oceniania. Następnie analiza i podsumowanie. Burza mózgów to kreatywność zespołu, a także indywidualne rozwiązywanie problemów. Sprawdź mapę myśli oraz technikę 5xWHY
Prokrastynacja – jak nie odkładać zadań na później? 12 skutecznych wskazówek
Prokrastynacja to zwlekanie, odwlekanie czegoś na później, na zasadzie „mam jeszcze tyle czasu”, „zacznę od jutra”, a realnie jest to wykonywanie pewnych zadań na ostatnią chwilę, często po nocach, z mniejszą jasnością umysłu i często z obniżoną wydajnością pracy. Jak się pozbyć odkładnia na "później"? Sprawdź 12 skutecznych wskazówek.
Skala stresu Holmesa i Rahe’a, czyli jak obliczyć swój stres?
Skala stresu Holmesa i Rahe'a pomoże obliczyć Twój poziom stresu, który doświadczyłeś w przeciągu roku. Przeanalizuj 43 stresory i dowiedz się jak ewentualny stres może wpłynąć na Twój przyszły stan zdrowia i jakie jest ryzyko zapadnięcia na niebezpieczną chorobę.