Znajdziesz mnie tu
Techniki zarządzania sobą w czasie
Techniki zarządzania sobą w czasie - sprawdź pięć metod organizowania swojego czasu: Krzywa wydajności REFA, Metoda GTD, Metoda SMART, Prawo Parkinson oraz Technika Pomodoro.
Dla dorosłych
Czym jest „sławne” zarządzanie sobą w czasie?
Czym jest "sławne" zarządzanie sobą w czasie? Jak prawidłowo rozumieć i wykorzystywać to pojęcie? Poznaj jego 7 podstaw i umiejętnie wdroż w życie.
Czy jesteś wielozadaniowy? Test
Czy jesteś wielozadaniowy? Wykonujesz tysiące zadań w jednym momencie? Sprawdź czym jest multizadaniowość i pobierz test, by określić, jak bardzo masz rozwinięta ta umiejętność
Model DISC – odkryj swoje możliwości. Test kompetencji DISC
Model DICS – odkryj swoje możliwości test kompetencji DICS. Sprawdź jakie zachowanie wpływa na Twoje decyzje, a także osób w otoczeniu. Zapoznaj się z postawami: Dominującą, Towarzyską, Stabilną oraz Dokładną.
Trening Jacobsona, czyli jak radzić sobie ze stresem? Przećwicz to!
Trening Jacobsona, czyli jak radzić sobie ze stresem? Przećwicz swoje mięśnie, unormuj oddech. Uwolnij się od stresu i obciążeń z nim związanych, a poczujesz różnicę choćby w temacie higieny snu.
Podejmij decyzję, czyli Sześć Myślowych Kapeluszy Edwarda de Bono
Jak przeprowadzić burzę mózgów? Plus techniki: Mapa myśli, 5xWHY
Jak prawdziwie przeprowadzić sesję burzę mózgów? Na początek ilość pomysłów, nie jakość. Pomysły, pomysły i jeszcze raz pomysły, ale bez oceniania. Następnie analiza i podsumowanie. Burza mózgów to kreatywność zespołu, a także indywidualne rozwiązywanie problemów. Sprawdź mapę myśli oraz technikę 5xWHY
Prokrastynacja – jak nie odkładać zadań na później? 12 skutecznych wskazówek
Prokrastynacja to zwlekanie, odwlekanie czegoś na później, na zasadzie „mam jeszcze tyle czasu”, „zacznę od jutra”, a realnie jest to wykonywanie pewnych zadań na ostatnią chwilę, często po nocach, z mniejszą jasnością umysłu i często z obniżoną wydajnością pracy. Jak się pozbyć odkładnia na "później"? Sprawdź 12 skutecznych wskazówek.
Skala stresu Holmesa i Rahe’a, czyli jak obliczyć swój stres?
Skala stresu Holmesa i Rahe'a pomoże obliczyć Twój poziom stresu, który doświadczyłeś w przeciągu roku. Przeanalizuj 43 stresory i dowiedz się jak ewentualny stres może wpłynąć na Twój przyszły stan zdrowia i jakie jest ryzyko zapadnięcia na niebezpieczną chorobę.
Jak prosić o podwyżkę? 10 najważniejszych wskazówek
Pytanie o podwyżkę zawsze budzi kontrowersje i pewne obawy. Jak zapytać w sposób delikatny, najlepiej niezauważalny, a z drugiej strony mocny i wystarczający? Zapytać tak, aby otrzymać oczekiwane wyższe wynagrodzenie. Sprawdź 10 bardzo merytorycznych wskazówek, które pomogą Ci usystematyzować wiedzę i naprowadzą na właściwie działanie.
Syndrom oszusta – czy siedzi też w Tobie? 5 sposobów jak go pokonać
Czy masz czasami wrażenie, że Twój (choćby najmniejszy) sukces to tylko kwestia "udało mi się"? Oczywiście, mimo Twojego wcześniejszego wkładu pracy. Czy dostatecznie wierzysz w swoje osiągnięcia? A może ten złośliwy głos to Syndrom Oszusta, który mówi Ci że jednak nie jesteś tak dobry jak myślisz? Nie oszukuj się, a sprawdź jak możesz z nim walczyć.
Konflikt. Czym jest? Jak sobie z nim radzić?
Czy wiesz czym jest konflikt? W jaki sposób "działa"? Jak możemy go rozumieć? Przecież codzienna różnica zdań między nami nie jest jeszcze konfliktem. A co z ostrą wymianą zdań; z agresją słowną, nie mówiąc już fizyczną? Dowiedz się zatem jak sobie z nimi radzić, w jaki sposób rozwiązywać konflikty.
Krytyczne myślenie. W czym Ci pomoże?
Czy potrafisz obserwować, analizować, interpretować i przy tym rozwiązywać problemy? A następnie podjąć bardzo ważną decyzję? To wszystko to krytyczne myślenie, które pomoże Ci w lepszej organizacji życia i pracy, a przede wszystkim wskaże Ci jak dokonywać właściwych wyborów.
6 etapów skutecznych negocjacji, czyli jak dobrze negocjować?
Jak dobrze negocjować, by uzyskać swoje początkowe założenia? Poznaj 6 etapów: przygotowanie, dyskusja, wyjaśnienie celów, kierunek wygranej, umowa oraz wdrażanie kursu działania i negocjuj wyposażony w odpowiednie narzędzia.
NVC Porozumienie bez Przemocy, czyli jak odnaleźć swoje potrzeby
I kto tu ma jakiś problem? Sąsiad, który wierci wiertarką w ścianie o 6 rano? Nie, Ty, ponieważ nie możesz pospać, więc co teraz z nim, z tym zrobić? Awantura nie jest dobrym pomysłem, ale spokojna rozmowa już tak. A w tym wszystkim najważniejsze jest co Ty masz z tego w sobie - bezcenny spokój ducha. Czym jest więc Porozumienie Bez Przemocy NVC?
Jaki kolor ma Twoja osobowość? Kwestionariusz osobowościowy Hartmana
Kwestionariusz osobowościowy Hartmana ma zadanie określić twoją osobowość według czterech głównych kolorów. Kim jesteś? Sprawdź się w darmowym teście i odkryj swój kolor: biały - wizjoner, niebieski - analityk, czerwony - przywódca bądź żółty - pomysłodawca.