Znajdziesz mnie tu
kobieta
Inteligencja emocjonalna (+test)
Trening Jacobsona, czyli jak radzić sobie ze stresem? Przećwicz to!
Trening Jacobsona, czyli jak radzić sobie ze stresem? Przećwicz swoje mięśnie, unormuj oddech. Uwolnij się od stresu i obciążeń z nim związanych, a poczujesz różnicę choćby w temacie higieny snu.
Prokrastynacja – jak nie odkładać zadań na później? 12 skutecznych wskazówek
Prokrastynacja to zwlekanie, odwlekanie czegoś na później, na zasadzie „mam jeszcze tyle czasu”, „zacznę od jutra”, a realnie jest to wykonywanie pewnych zadań na ostatnią chwilę, często po nocach, z mniejszą jasnością umysłu i często z obniżoną wydajnością pracy. Jak się pozbyć odkładnia na "później"? Sprawdź 12 skutecznych wskazówek.
Syndrom oszusta – czy siedzi też w Tobie? 5 sposobów jak go pokonać
Czy masz czasami wrażenie, że Twój (choćby najmniejszy) sukces to tylko kwestia "udało mi się"? Oczywiście, mimo Twojego wcześniejszego wkładu pracy. Czy dostatecznie wierzysz w swoje osiągnięcia? A może ten złośliwy głos to Syndrom Oszusta, który mówi Ci że jednak nie jesteś tak dobry jak myślisz? Nie oszukuj się, a sprawdź jak możesz z nim walczyć.
Komunikacja niewerbalna. Mimika, gesty, dystans, postawy…
Czym jest poczucie własnej wartości? Test
Efekt kuli śnieżnej – zasada i zastosowanie w osiąganiu celów
Jak dogadać się z ludźmi? Sposoby komunikacji
Dlaczego czasem tak trudno dogadać się z innymi ludźmi? Jak nawiązywać pozytywne relacje? Sprawdź pięć „sposobów” komunikacji, delikatnych podpowiedzi psychologicznych, które pomogą Wam obrać wspólny kierunek rozmowy.
Model Twoich czworga uszu
5 sposobów rozwiązywania konfliktów
Poznaj 5 sposobów rozwiązywania konfliktów tj. współpraca, kompromis, walka, unikanie oraz uleganie. Każdy ze stylów ma swoje zalety i wady, czym się charakteryzują? Warto zaznaczyć, że współpraca, kompromis i walka tworzą razem tzw. triadę skuteczności - najlepszy sposób rozwiązywania konfliktów.
Autentyczna autoprezentacja. Czy pamiętasz o najprostszych regułach?
Autentyczna autoprezentacja - jak się przedstawić, zaprezentować, by to co mówimy, jak się zachowujemy zostało prawidłowo i pozytywnie odebrane przez odbiorcę? Jak w autoprezentacji oddziaływają na siebie komunikacja niewerbalna, przekazywany tekst i kontekst wypowiedzi? Sprawdź, co trzeba uczynić, aby zyskać aprobatę już przy pierwszym spotkaniu.
Test MBTI i 16ID. Jesteś osobowością Jobsa, Obamy czy Matki Teresy?
Hipoteza sprawiedliwego świata
Mindfulness. Co to? Uważność i świadome życie
